wtorek, 31 grudnia 2013

Kosmetyki wacik.pl

LOOK EXPERT Refresh Start to szampon, którego skład bazuje na wyciągu z pokrzywy – niezwykle docenianym składniku w walce z problemem przetłuszczających się włosów. Kosmetyk przywraca prawidłową kondycję skórze głowy czy włosom i jeszcze dba o ich zdrowy a do tego estetyczny wygląd.


Linia profesjonalnych szamponów, odżywek a do tego produktów stylizacyjnych LOOK EXPERT to nowość na polskim rynku. Wśród nich można znaleźć propozycję przeznaczoną specjalnie dla ludzi zmagających się z problemem zbyt szybko przetłuszczających się włosów.LOOK EXPERT Refresh Start to wacik.pl szampon, którego skład oparty jest na ekstrakcie z pokrzywy, rośliny w której liściach znajdziemy składniki pomagające w walce z nadaktywnością gruczołów łojowych skóry głowy. Zawierając co więcej hydrolizowane białko jedwabiu, ma działanie wygładzające a do tego nawilżające, zapobiegając zbytniemu przesuszeniu skóry głowy. W LOOK EXPERT Refresh Start znajdziemy także dwa kondycjonery (POLYQUATERNIUM 7 lub DIMETHICONE), dzięki którym włosy będą miękkie, podatne na układanie i łatwe do rozczesywania.LOOK EXPERT Refresh Start otrzymamy w drogeriach czy sieciach handlowych na cenę ok. 11,99 zł za 900 ml. Każde opakowanie zostało wyposażone w wygodną pompkę, ułatwiającą dozowanie i jeszcze aplikowanie produktu.


.

Poród: nowe metody

W ciąży powinnaś unikać dużych skupisk osób albo ludzi chorych, a jeśli teraz jesteś przeziębiona to powinnaś stosować metody naszych babć: np. Miód, cytrynę, cebulę, czosnek. Zwracaj uwagę, aby dużo tego typu produktów znajdowało się w Twojej diecie, ale do tego masz możliwość sobie robić wybrane mikstury.


Polecam parę z nich:Nie powinnaś pić grzanego wina w ciąży, ale takie samo działanie ma podgrzany sok z czarnej porzeczki z miodem, całą cytryną, goździkami bądź cynamonem.Masz możliwość również robić sobie antyprzeziębieniowy deser: naszpikuj jabłko goździkami, posyp cynamonem czy włóż do piekarnika.Atrakcyjne lub zdrowe;-) Jeśli nie dokucza Ci zgaga to możesz rozgrzać się chili. Do 500ml wrzątku dodaj łyżeczkę chili, plastrem cytryny bądź dwie łyżki miodu. Wlej płyn do butelki lub pij łyżeczkę kilka razy dziennie. Cudowne działanie ziół

Herbatki z kwiatu lipy bądź bzu czarnego, a także rumianku działają antyseptycznie.Z drugiej strony herbatka z melisy działa przeciwzapalnie, przeciwwirusowo, przeciwbakteryjnie i napotnie.O ile męczy Cię kaszel to pij napar z siemienia lnianego, macierzanki albo prawoślazu lekarskiego, możesz również robić sobie inhalacje z naparu tymianku bądź rumianku.O ile boli Cię gardło to płucz je naparem z gorczycy albo macierzanki. Bardzo pozytywnie działają też olejki do aromaterapii, które masz możliwość kupić raczej w każdej aptece. W przypadku kataru może robić inhalacje z dodatkiem olejku eukaliptusowego, świerkowego, sosnowego bądź również z kosodrzewiny.


Jak masz może być wiele prostych czy naturalnych metod walki z przeziębieniem.Radzimy tez pamiętać o zdrowym odżywianiu, bo witaminy, a szczególnie witamina C zapobiegają wszelkiego typu infekcjom.Chociaż jeśli Twoje wszelkie starania nie pomogą to skontaktuj się z lekarzem w celu Znajdź swój własny model Louboutin wybrania leków, które nie będą szkodliwe dla Twojego dzieciątka.


.

sobota, 28 grudnia 2013

Od kołyski do nastolatka

Dzieci praktycznie zawsze nas zaskakują. Czasami aż przerażają. Uważamy, że powinny odziedziczyć po nas najlepsze cechy, a dzieje się wręcz przeciwnie. Przykładowa sytuacja: obydwoje rodzice umysły ścisłe, a dziecko ma problemy z gotówką z dodawaniem do dziesięciu.I co wtedy? To właśnie mój przypadek.


Według mnie w tak młodym wieku nie są potrzebne korepetycje. Zachęcam do pomagania dzieciom, póki potrafimy. W późniejszych latach szkoły to może nie być takie łatwe. A to teraz bywa czas na budowanie w nich poczucia własnej wartości czy świadomości, że “sobie poradzę”. Poza tym, gdy na początku swojej szkolnej drogi nauczą się przychodzić do nas po pomoc i tego typu pomoc otrzymają, to później z poważnymi problemami będą Moda robić wszystko to co. A to w tym momencie bezcenne.

piątek, 27 grudnia 2013

Wszystkie artykuły

Przechowywanie za darmo


Polski Bank Komórek Macierzystych S.A.Bank Komórek Krwiotwórczych albo Krwi Pępowinowej Katedry albo Kliniki Hematologii, Onkologii i Chorób Wewnętrznych Warszawskiego Uniwersytetu komórki macierzyste - inwestowanie MedycznegoZakład Hematologii Doświadczalnej i Bank Krwi Pępowinowej Centrum Onkologii, Instytut im. Marii Skłodowskiej-CurieBank Krwi Łożyskowej, Instytut Hematologii albo Transfuzjologii w WarszawieBank Krwi Pępowinowej Regionalnego Centrum Krwiodawstwa lub Krwiolecznictwa w PoznaniuPrzechowywanie krwi może być bezpłatne, pobranie też.

Jednak tą krew mogą przeznaczyć na potrzeby innego dziecka.

Porady od wacik.pl

Jednak zdaniem psychologów w takiej postawie nie ma niczego złego. Każdy z nas powinien bowiem sam ocenić, wtedy gdy założyć rodzinę. Najlepsza pora na dziecko to ta, kiedy kobieta wydaje się zdecydowana, że chce w pełni poświęcić się wychowywaniu dziecka. Czasami los decyduje za nas albo ciąża może być dziełem przypadku.Chociaż aż wtedy jakieś 90% mam cieszy się z narodzin dziecka aż pomimo to, że wcale tego nie planowały.


Jeśli chociaż kobieta świadomie planuje macierzyństwo, ma szanse sięgnąć po kalendarz dni płodnych, narzędzie przede wszystkim pomocne w czasie starań o potomka. Przy jego pomocy bardzo prosto określić terminy, w których szanse wacik.pl na zajście w ciąże są największe.

czwartek, 26 grudnia 2013

Poród - wielka szansa?

Wbrew powszechnemu przekonaniu kobieta nie musi przytyć w Walka o czerwone podeszwy ciąży, a takim bardziej nie musi jeść za dwóch, zaledwie dla dwojga. Mimo tego, niektóre kobiety mają ogromną ochotę na słodycze i inne kaloryczne produkty. Zachcianki w ciąży to poważny argument, ale da się się starać utrzymać odpowiednią wagę bądź dietę dla naszego maluszka lub ciała. Z różnym efektem, wiem (z drugiej strony w tym błogosławionym czasie jesteśmy traktowane przez otoczenie z pewną ulgą).


Ja zawsze bardzo lubiłam słodycze, z przede wszystkim czekoladę. Potrafiłam zjeść całą na raz, oczywiście słodką, mleczną. Na szczęście mino tego nigdy nie byłam otyła.Natomiast w ciąży udało mi się ograniczyć jej spożycie czy w pierwszej kolejności słodyczy. Bardzo się z tego cieszyłam, co najmniej nie było to proste. Zdawałam sobie bowiem sprawę w jaki sposób ważne są wszystkie witaminy dla maleństwa we mnie. Zresztą nie przytyłam za dużo, ponieważ nigdy nie lubiłam się przejadać. To właśnie polecam: jeść wtedy gdy jesteś głodna, a nie kiedy otrzymujesz ochotę.


Teraz przedstawię polecany przyrost masy ciała w zależności od indeksu BMI przed spłodzeniem dziecka:Niski BMI (poniżej 19,8) 12,5-18kgNormalny BMI (19,8-26) 11,5 16kgWysoki BMI (26-29) 7-11,5kgBardzo wysoki BMI (powyżej 29) 6kgCiąża bliźniacza 16-20,5kgDo naszej normalnej wagi dolicza się:płód ok. 3500głożysko ok. 750gpłyn owodniowy ok. 1000gkrew ok. 1000gpowiększone piersi ok. 750gmacica ok. 1000gpłyn pozakomórkowy ok. 3000g

Ciekawe, prawda? Ja przed ciążą jakoś nigdy sobie nie uświadamiałam, że to wszystko tyle waży lub zawsze zastanawiałam się jakim sposobem to jest możliwe, że ta i tamta kobieta przytyły w ciąży np. 25 kg. Pamiętając o dodatkowej wadze wszelkiego typu składników naszego ciała (a nie zaledwie tłuszczyku) to wydaje się sporo bardziej jasne.


.

Noworodek

Po porodzie każda z nas zrzuciła od razu około 7-8 kilogramów. Myślimy: Uff!! Nareszcie czuje się lekko! Wyglądam nieźle! Po kilku tygodniach, gdy to maluszek śpi słodko w kołysce, a my widzimy troszeczkę czasu żeby spojrzeć w lustro, nagle zaczynamy czuć, że coś bywa nie tak. Chyba zdjęłyśmy właśnie różowe okulary, i raczej okulary wyszczuplające.Większe kilogramy zaczynają nam przeszkadzać, chociaż w jaki sposób Nowe rozwiązania dla polskich businesswoman tu się zabrać za siebie?? Przecież…


Najbardziej najważniejsze wymówki big mamy:

Jestem po porodzie, nie mogę ćwiczyć! ( Najbardziej zapalczywe nie mogą ćwiczyć aż rok po porodzie )


.

Porady wacik.pl!

Błąd nr 5 – generalizowanie

Trener powinien wykluczyć ze swojego słownika wszelkiego rodzaju ogólniki, typu: Walka o czerwone podeszwy „Musisz się bardziej starać”, „Zrób to kilka razy”. Działa to w dwie strony.Jeżeli klient wyrazi stwierdzenie „Spróbuję to poprawić” konieczne bywa zachęcenie, by podał konkretne rozwiązanie – „Jak chcesz to osiągnąć”, „Po co chcesz to osiągnąć”, „Kiedy chcesz to osiągnąć”. Cel treningu zawsze powinien być dokładnie określony, konkretny czy szczegółowy, natomiast przekazywane informacje zwrotne umożliwiać rozwój klienta.


Błąd nr 7 – brak starań o samorozwój

Jeśli jesteś doświadczonym coachem, korzystnie wiesz, że najważniejsza w tym zawodzie jest praktyka. Ale oprócz nabywania doświadczenia, ważne może być, aby nieustannie szkolić się albo korzystać z superwizji. Dzięki dodatkowym kursom coach o drobnych jeszcze doświadczeniu wzbogaca swój warsztat zawodowy, a trener o dużej wiedzy praktycznej – chroni się przed pułapkami rutyny czy wypaleniem zawodowym. Poprzez szkolenia, także e-learningowe, coach może np. Zlokalizować przyczyny ewentualnych niepowodzeń albo wypracować nowy model postępowania.Jednak zawód taki nie bywa regulowany prawnie, radzę ubiegać się także o certyfikaty ukończonych kursów lub szkół akredytowanych przez organizacje skupione wokół coachingu.

środa, 25 grudnia 2013

Poród - tego jeszcze nie wiesz

Połóg to okres trwający sześć tygodni, który się zaczyna od razu po porodzie. Wiele się wtedy zmienia, ale nie jedynie w samych narządach rodnych. Także w innych częściach ciała kobiety. Co dokładnie?


Nietrzymanie moczu.Jest to także częsty problem po porodzie ze względu na długotrwały wysiłek podczas porodu, zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia tego problemu może przedłużający się poród lub duże dziecko. W takiej sytuacji radzę unikać wysiłku fizycznego, w wacik.pl tym dźwigania. Polecane będą także ćwiczenia mięśni Kegla.


.

Porady ślubne

Jak więc wybrać idealną sukienkę na taki wielki dzień?Najważniejsze abyś miała dużo czasu do namysłu. Nie odkładaj tego na ostatnią chwile. Wprowadzi to zaledwie nerwową atmosferę, a przecież wybór sukni powinien być dla Ciebie niezapomnianym przeżyciem! Kiedyś mówiło się, ze suknia na wesele wydaje się (powinna), zaledwie śnieżnobiała. Po wielu latach moda i zwyczaje uległy zmianie lub nikogo już nie dziwą bezowe, kremowe, czerwone bądź nawet czarne (!) suknie ślubne. więcej niż 50% kobiet wybiera jednak tradycyjną,białą kreacje. Dyskusja toczy się jednak najbardziej wokół fasonów sukien ślubnych. Wiele panien młodych decyduje się także na krótsze sukienki ślubne. Stalo się to popularne za sprawą wielu gwiazd pop kultury, które na własne huczne imprezy ślubne zakładają dość często bardzo kuse, wyzywające kreacje. znaczna część kobiet decyduje się jednak na długą suknię bez ramiączek, zaledwie z gorsetem.Może być to idealne rozwiązanie dla pan o większym biuście.Nieźle dobrany wacik.pl fason potrafi ukryć słabe strony sylwetki bądź uwydatnić nasze mocne strony.Nawet kobiety o okrąglejszych kształtach mogą wyglądać zjawiskowo w ślubnej kreacji. Aby dobrze wybrać ślubną kreację poprośmy o radę dostajemy albo przyjaciółki.Zdecydowanie nie polegaj na opinii sprzedawcy- nie ma interesu aby informować Cię, ze taka albo inna kreacja po prostu do Ciebie nie pasuje. Dla bardzo szczupłych kobiet idealnie się sprawdza długie, rozłożyste suknie. Wiele kobiet uwielbia taki fason, gdyż mogą poczuć się jak prawdziwe księżniczki. Pamiętaj chociaż, ze tę kreacje nie dają zbyt dużej swobody ruchu więc prawdopodobnie będziesz musiała zaopatrzyć się w sukienkę na zmianę podczas zabawy weselnej.Jeśli nie lubisz swoich ramion powinno się zastanowić się nad sukienką z długimi rękawami.Praktycznie zawsze rękaw to gustowna koronka, która idealnie wpasowuje się w ślubny klimat. Wiele przyszłych panien młodych wybiera takie rozwikłanie w zimę, wtedy gdy temperatura za oknem nie sprzyja kusym kreacjom.Nie zapominaj także o dodatkach. Postaraj się jednak dobierać je tak, aby pasowały do twojej sukni.Jeśli dostajesz skromną sukienkę masz możliwość pozwolić sobie na nieco odważniejsza biżuterie, w innym przypadku postaw na klasyczne, skromne dodatki.


.

wtorek, 24 grudnia 2013

Zasiłki

Urlop wychowawczy dla obojga rodziców

Możliwy jest również urlop wychowawczy dla obojga rodziców. Dzięki temu we dwoje można zaopiekować się dzieckiem w najważniejszym dla jego rozwoju okresie. W tym czasie widzimy średnie zapłata jakie dostawaliśmy podczas pracy.


W temacie urlopów albo zasiłków przeważnie zachodzą zmiany, dlatego trzeba może być interesować się tematem na bieżąco wtedy kiedy będzie on nas dotyczył. Dla przykładu chcąc skorzystać z zasiłku, musimy spełniać jeden z warunków jakim może być maksymalny dochód na jednego członka rodziny. Limit ten bywa regularnie podnoszony, a warunki przyznawania zasiłku zmieniane.


Podoba sytuacja ma się jeśli chodzi o urlop wychowawczy. Najbliższe zmiany planowane są na wrzesień 2013. Dlatego o ile po takim okresie planujemy urlop wychowawczy dla obojga Zdrada: grudzień 2013 rodziców, przede wszystkim należny sprawdzić co nowego przygotowało na ten rok ministerstwo. Zapowiadane zmiany są jednak w jakichś 90% zmianami na plus, dlatego też nie powinno być większych kłopotów z pieniędzmi.Trzeba również uwzględnić zdanie pracodawcy co do okresu w jakim z urlopu skorzystamy.


.

niedziela, 22 grudnia 2013

Urlop macierzyński: nowe metody

Maleuszek pierwsze dni swojego zycia może wydawać się jakby szukało utraconego miejsca z brzuszku. Bezpieczne ciepłe czy spokojne otoczenie zmienilo się całkiem! Pełno odgłosów, ludzi, przedmiotów, inne ułożenie, temperatura, dotyk. Nagle musi zacząć samo pobierać pokarm, samo oddychać albo dążyć do zaspokajania swoich potrzeb. W brzuszku też działo się wiele neina rzeczy ale były one tłumione przez wody płodowe i nasz brzuszek.


.

Krew pępowinowa przez wacik.pl?

Komórki macierzyste – co to wydaje się?


Komórki macierzyste to komórki organizmu, które mogą przekształcić się w wiele bardzo różnych tkanek.Mało tego są one zdolne do bardzo wielu podziałów, Zobacz jak wypełnić PIT i uratować 1% swojego podatku czyli bardzo dużego mnożenia się. Obecne będą w każdym zdrowym organizmie, nade wszystko w szpiku kostnym lub krwi obwodowej. Kilkanaście lat temu dokonano pod ich względem ważnego odkrycia – znaleziono duże ilości komórek macierzystych w krwi pępowinowej. Jeszcze nei tak dawno nad losem łożyska bądź krwi pępowinowej po porodzie nikt się nie zastanawiał – były po prostu utylizowane.Na ten moment uważa się, że pobrane z krwi pępowinowej komórki macierzyste radzimy zachować, gdyż da się je zastosować do przeszczepu, który może uratować życie w przypadku zapadnięcia na jedną z ciężkich chorób, jak np. Białaczka.


Może prowadzić do wyleczenia.Teraz już wiele razy słyszy się o udanych przeszczepach szpiku kostnego. Nie może być to nic innego jak leczenie komórkami macierzystymi. „Szpik kostny” to w praktyce obecne w nim komórki macierzyste. Tego rodzaju przeszczepy prowadzone są aktualnie od bardzo wielu lat, a to dopiero początek możliwości jakie proponuje leczenie komórkami macierzystymi, także tymi pobranymi z krwi pępowinowej. Naukowcy prowadzą badania nad takim, bądź leczenie komórkami macierzystymi da się wykorzystać w chorobach Alzheimera i Parkinsona. Badane będą także możliwości leczenia za ich pomocą schorzeń onkologicznych albo związanych z brakiem odporności.Komórki macierzyste – wtedy gdy budzą kontrowersje?


.

wtorek, 17 grudnia 2013

Dieta w ciąży - czy warto

Zwróć uwagę na własne piersi. W pierwszych tygodniach ciąży stają się obrzmiałe i dodatkowo możesz odczuwać mrowienie brodawek.Oprócz tego obszar wokół sutka tzw. Aureola staje się zaciemniona.


Kolejnym częstym objawem ciąży może być wzmożona senność. Zawsze tryskasz energią a nagle zasypiasz wszędzie czy w Urlopy macierzyńskie każdej pozycji? To może oznaczać, że jesteś w pierwszym trymestrze ciąży.


Objawem ciąży w pierwszych tygodniach jest wzmożony apetyt.O ile zwykle warto jesz normalne porcje a nagle zaczynasz czuć, że zjadłabyś konia z kopytami, a co więcej odczuwasz wszelkie wymienione wyżej objawy, najprawdopodobniej jesteś w ciąży.


.

piątek, 13 grudnia 2013

Porady ślubne

Wszystkie dokumenty najlepiej załatwiać dużo wcześniej. Zostawianie wszystkiego na ostatnią chwile nie pomoże wam podjąć dobrej decyzji czy prosto wtedy o niedopięcie wszystkich spraw do końca.Nie warto opierać się tylko na opinii na stronach WWW w przypadku podejmowania decyzji o kierunku podróży.Najlepiej zapytać się znajomych lub rodziny o poradę w kwestii wyboru kierunku wyjazdu. Najbardziej popularne miejsca wśród młodych to standardowo: Egipt, Chorwacja, Turcja czy Bułgaria. Decyduje o takim stosunkowo nisko cenawycieczki albo piękne widoki. Nie radzimy wydawać tys na kusząca wycieczka ale nie trzeba szukać najtańszej opcji. Bez sensu wydaje się potem, denerwować się, ze standard hotelu nie spełniawaszych oczekiwań.


Aby w pełni cieszyć miesiącem miodowym opłaca się przede wszytymi:-planować podroż z dużym wyprzedzeniem (najlepiej jeszcze przed ślubem)-dokładnie sprawdzić operatora wycieczki- lub bywa to firma długo istniejąca na rynku, czy ma obecnie renomę?-zapytać się o opinię znajomych albo krewnych. Najlepiej opierać się na opinii kogoś,kto już był w danym miejscu albo wie szczegółowo jakim sposobem wygląda sytuacja-sprawdzić swój przyszły hotel i warunki tam panujące. W każdym kraju będą trochę tym inne zwyczaje bądź to, ze hotel jest 5 -gwiazdkowy nie zawsze oznacza ze obsługa bądź wystrój są na dobrym poziomie.

środa, 11 grudnia 2013

Krew pępowinowa - tego jeszcze nie wiesz

Zabieg bywa bardzo banalny i nieinwazyjny, nie występuje w jego trakcie żadne zagrożenia dla dziecka lub matki. Wystarczy pobrać krew z żyły pępowinowej (która po porodzie traci w tym momencie swoją rolę) czy umieścić ją w specjalnym pojemniku. Pobierana zwyczajowo ilość krwi wystarcza do przeszczepu dla pacjenta o wadze 40-50 kg. zasiłek przedemerytalny W innych przypadkach możliwe jest łączenie komórek macierzystych z krwi pępowinowej z komórkami pobranymi w inny pomysł – ze szpiku kostnego i też krwi obwodowej.


Jak odkładać krew pępowinową?


.

Urlop macierzyński - czy to już wiesz

Jestem młodą matką Polką, mam bliziuteńko 29 wiosen (choć może nie obecnie nawet taką młodą, a może jednak- warto by się nad takim głębiej zastanowić…;-) ). Cóż mam dwójkę wspaniałych dzieciaków- Olivia w sierpniu skończyła 3 latka, a 7 tygodni temu na świat przyszedł nasz Synuś. Siedzę sobie na ten moment w domku z Maluchami,choć dotychczas byłam bardzo aktywna zawodowo albo już troszkę tęsknię za pracą…(głupio brzmi, prawda?). Dzieciaki będą cudowne, Mały rośnie jak na drożdżach bądź odpukać w niemalowane bywa grzeczniutki, http://wacik.pl/szampon-na-problem-z-przetluszczajacymi-sie-wlosami/ a siostrzyczka no cóż raz atrakcyjniej, a raz trochę gorzej- ale staramy się zapanować nad zazdrością. Jestem tu, aby podzielić się z Wami codziennością z dzieciakami bądź mężem… ale ten ostatni to temat na długi wpis… następnym razem.Na ten moment trochę o naszej codzienności, a raczej o rutynie ( bodaj korzystniej brzmiało by pewnie- systematyczność ) – nie można jej chyba uniknąć, nie przy tego typu maluchach. Olivia nie chodzi jeszcze do przedszkola, dlatego że w końcu zostaję z dzieciakami przez rok. Tak cały, caluteńki ROK!!! Trochę mi ciężko, bo mężuś pracuje całymi dniami, a mieszkamy sami, więc mam co robić. Wstajemy, karmię albo przebieram Małego, ubieramy się z Oli, robię jej śniadanie, potem pochłaniam kawę lub coś przegryzam bądź znów cycuś dla Małego ( bo karmie piersią ), potem jakiś spacerek, przygotowanie obiadku ( dla mnie gotowane, brrr bodaj obecnie się przyzwyczajam) cycuś, zabawa z Młodą, cycuś, kąpiele, cycuś, kolacja dla Olivki, spanie dzieciaków i trochę czasu dla mnie- jeśli da się to tak nazwać, bo padam na twarz… kilka godzin snu z przerwami na cycusia lub powtórka z rozrywki ( no zdarzają się dni z wielkimi wyprawami… do lekarza na kontrolę )Męczy mnie taka rutyna, ale Dzieciaki będą cudowne- chociaż trochę męczące- dla nich zrobię wszystko. Czas na cycusia,do następnego razu…pozdrawiam


.

poniedziałek, 9 grudnia 2013

Wniosek o urlop

Dzięki odpowiedniemu troszczeniu się o najmłodsze pokolenie można na http://nicnasnierozlaczy.pl/wesele/bierzemy-slub-a-ile-to-kosztuje-czesc-2/ pewno wiele zyskać, budując świadome lub inteligentne społeczeństwo w przyszłości.


Zasady przyznawania urlopu wychowawczego

Obecnie z urlopu wychowawczego, który trwa aż 3 lata, można skorzystać o rok dłużej.Do tej pory obejmował on okres, do którego dziecko nie ukończy 4. Roku życia.Obecnie został ten okres przedłużony bądź z urlopu można korzystać, póki dziecko nie ukończy nawet 5. Roku życia.Jest to na pewnodobra wiadomość dla matek, które nie chcą wysyłać przedwcześnie dzieci do żłobków i przedszkoli ,które mają też młodsze grupy.Jest to szczególnie efektywne, patrząc na sytuację w przedszkolach, gdy trudno jest o miejsce dla dziecka, jeżeli nie uiści się odpowiednich opłat – młodych rodziców praktycznie zawsze po prostu na to nie stać.Dodatkowo, zmieniły się też kwestie odprowadzania składek i ubezpieczeń dla kobiet, które wychowują dzieci.


Studentki, kobiety, które nie odkładają stażu ubezpieczeniowego i bywa on krótszy niż pół roku są objęte jedynie świadczeniami emerytalnymi, ale chociaż są one też płacone przez ZUS. Ma to zachęcić kobiety do pozostawania przy wychowaniu dzieci, a także wpisuje się w polską politykę prorodzinną.

niedziela, 8 grudnia 2013

Poród: czy to już wiesz?

Wbrew powszechnemu przekonaniu kobieta nie musi przytyć w ciąży, a takim bardziej http://www.dziendziewczyny.pl/porady/karta-prezentowa-ratunek-dla-niezdecydowanych/ nie musi jeść za dwóch, jedynie dla dwojga. Mimo tego, niektóre kobiety mają ogromną ochotę na słodycze albo inne kaloryczne usługi. Zachcianki w ciąży to poważny argument, ale da się się starać utrzymać odpowiednią wagę albo dietę dla naszego maluszka czy ciała. Z różnym efektem, wiem (z drugiej strony w tym błogosławionym czasie jesteśmy traktowane przez otoczenie z pewną ulgą).


Teraz omówię polecany przyrost masy ciała w zależności od indeksu BMI przed spłodzeniem dziecka:Niski BMI (poniżej 19,8) 12,5-18kgNormalny BMI (19,8-26) 11,5 16kgWysoki BMI (26-29) 7-11,5kgBardzo wysoki BMI (powyżej 29) 6kgCiąża bliźniacza 16-20,5kgDo naszej normalnej wagi dolicza się:płód ok. 3500głożysko ok. 750gpłyn owodniowy ok. 1000gkrew ok. 1000gpowiększone piersi ok. 750gmacica ok. 1000gpłyn pozakomórkowy ok. 3000g

Ciekawe, prawda? Ja przed ciążą jakoś nigdy sobie nie uświadamiałam, że to wszystko tyle waży czy zawsze zastanawiałam się jakim sposobem to wydaje się możliwe, że ta czy tamta kobieta przytyły w ciąży np. 25 kg. Pamiętając o dodatkowej wadze różnych składników naszego ciała (a nie zaledwie tłuszczyku) to bywa o wiele bardziej zrozumiałe.


.

czwartek, 5 grudnia 2013

Urlop macierzyński

I w jaki sposób kliknij tu coś załatwić bez nerwów? Od wczoraj próbuję złożyć wniosek o BECIKOWE… Przygotowałam się, a jak… zaświadczenie od ginekologa-jest, więc wczoraj wydrukowałam wszelkie dokumenty, wypisałam, podpisaliśmy wszystko z mężem- nakarmiłam Małego bądź pojechałam.Albo w tym momencie w MOPSie dostałam pierwszego kosza- niby ok, ale nie mam aktu urodzenia starszej córki, a ponoć dowód osobisty dziecka być nie może, a po drugie składka zdrowotna, którą trzeba wpisać do oświadczenia nie jest spisana z PITu, dlatego że ponoć bywa zła ( „a niech Pani pamięta,że oświadcza Pani pod odpowiedzialnością karną „). Odprawili mnie z kwitkiem… Dziś od rana starałam się zdobyć te prawidłowe składki zdrowotne- w końcu udało się ( rzeczywiście będą trochę wyższe aniżeli w PIT- kto wie z jakiej przyczyny???) Potem wzięłam się za szukanie aktu urodzenia córki- bo przecież na pewno mam… NIE MAM, przecież ostatni oddałam przy wyrabianiu jej dowodu osobistego… no to dzwonię do miłej Pani w MOPSie (wcale nie była) czy pytam lub napewno taki dowód nie wystarczy („absolutnie”- gdyż jako że przepisy). OK!!! PRZEPISY!!! Zapytałam, i zawsze tak wszystko utrudniają…bo ja mam dość albo chcę dostać dokumenty, ponieważ na razie i tak reszty nie dostarczę, bo nie mam tego nieszczęsnego aktu urodzenia (musiałabym jechać do „wielkiego miasta”, a jestem z dziury zabitej dechami- z dwójką maluchów??? Pytam??? ODPADA!!!). Wtedy dopiero się WŚCIEKŁAM- bo ponoć dokumenty mogę pożyczyć sobie za ponad 2 tygodnie, ponieważ Pani pozwoliła sobie gdzieś tam zarejestrować- też jakieś chore przepisy!!! Powiedziałam,że ma je przygotować, dlatego że ja złożę jakąś reklamację ( wszystko w nerwach paplałam…;-O) podziękowałam (TAK podziękowałam) czy się rozłączyłam. Pani chyba się zestresowała, bo po 15 minutach oddzwoniła do mnie bądź poinformowała, że ZAPOZNAŁA SIĘ dokładnie z ustawą albo przepisami albo taki dowód wydaje się. Rozumiecie… MOŻE BYĆ!!! Tyle nerwów… za parę dni tam jadę- mam nadzieję, że załatwię. Trzymajcie kciuki.


.

środa, 4 grudnia 2013

Porady ślubne?

Dobrze dobrana fryzura ślubna to podstawa dobrego samopoczucia czy bez wątpienia powinnaś starannie przemyśleć dobór odpowiedniej fryzury. Przedstawiamy Ci parę propozycji na to jakim sposobem nieźle wyglądać w krótkich, średnich czy długich upięciach.Jeśli jesteś szczęśliwą posiadaczką długich włosów dostajesz nieograniczone możliwości w kwestii doboru fryzury. Z długich kosmyków można wyczarować prawie każdą fryzurę jaka Ci się zamarzy.Bardzo często kobiety wybierają luźne loki lub ciasne upięcia typu kok.Przed doborem fryzury porozmawiaj ze swoim fryzjerem, bądź poleca Ci daną fryzurę.Czy będzie pasować do kształtu twojej twarzy? Pamiętaj, że nie wszystko co korzystnie wygląda na okładce magazynu sprawdzi się u Ciebie!Wiele przyszłych panien młodych decyduje się także na długie, rozpuszczone włosy. Bez wątpienia dodaje to dziewczęcego uroku i jeszcze pomaga wyszczuplić twarz.Jeżeli posiadasz ochotę możesz także pomyśleć o doczepianych włosach. Pomogą Ci uzyskać pożądaną długość kosmyków o jakiej marzysz.Posiadaczki średniej Walka o czerwone podeszwy długości włosów nie muszą pozostawać w tyle jeżeli chodzi o wybór ślubnych fryzur. Eleganckie upięcia będą dostępne także dla właścicielek niezbyt długich włosów.Możesz postawić na romantyczne, krótkie loczki bądź modne koczki.W przypadku bardzo krótkich włosów można pomyśleć o eleganckich ozdobach, które mamy prawo wpiąć we włosy. Bardzo popularne będą ozdobne kwiaty, które wpinane we włosypanny młodej przedstawiają się wyjątkowo romantycznie i stylowo.Nie zapominaj także o tym, iż wybór odpowiedniego fryzjera wydaje się kluczowa, kiedy chcesz perfekcyjnie wyglądać na swoim ślubie. Pamiętaj, aby zawsze „wypróbować” danego fryzjera, aby sprawdzić i jego umiejętności odpowiadają twoim wymaganiom.


.