W ciąży powinnaś unikać dużych skupisk osób albo ludzi chorych, a jeśli teraz jesteś przeziębiona to powinnaś stosować metody naszych babć: np. Miód, cytrynę, cebulę, czosnek. Zwracaj uwagę, aby dużo tego typu produktów znajdowało się w Twojej diecie, ale do tego masz możliwość sobie robić wybrane mikstury.
Polecam parę z nich:Nie powinnaś pić grzanego wina w ciąży, ale takie samo działanie ma podgrzany sok z czarnej porzeczki z miodem, całą cytryną, goździkami bądź cynamonem.Masz możliwość również robić sobie antyprzeziębieniowy deser: naszpikuj jabłko goździkami, posyp cynamonem czy włóż do piekarnika.Atrakcyjne lub zdrowe;-) Jeśli nie dokucza Ci zgaga to możesz rozgrzać się chili. Do 500ml wrzątku dodaj łyżeczkę chili, plastrem cytryny bądź dwie łyżki miodu. Wlej płyn do butelki lub pij łyżeczkę kilka razy dziennie. Cudowne działanie ziół
Herbatki z kwiatu lipy bądź bzu czarnego, a także rumianku działają antyseptycznie.Z drugiej strony herbatka z melisy działa przeciwzapalnie, przeciwwirusowo, przeciwbakteryjnie i napotnie.O ile męczy Cię kaszel to pij napar z siemienia lnianego, macierzanki albo prawoślazu lekarskiego, możesz również robić sobie inhalacje z naparu tymianku bądź rumianku.O ile boli Cię gardło to płucz je naparem z gorczycy albo macierzanki. Bardzo pozytywnie działają też olejki do aromaterapii, które masz możliwość kupić raczej w każdej aptece. W przypadku kataru może robić inhalacje z dodatkiem olejku eukaliptusowego, świerkowego, sosnowego bądź również z kosodrzewiny.
Jak masz może być wiele prostych czy naturalnych metod walki z przeziębieniem.Radzimy tez pamiętać o zdrowym odżywianiu, bo witaminy, a szczególnie witamina C zapobiegają wszelkiego typu infekcjom.Chociaż jeśli Twoje wszelkie starania nie pomogą to skontaktuj się z lekarzem w celu Znajdź swój własny model Louboutin wybrania leków, które nie będą szkodliwe dla Twojego dzieciątka.
.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz