Połóg to okres trwający sześć tygodni, który się zaczyna od razu po porodzie. Wiele się wtedy zmienia, ale nie jedynie w samych narządach rodnych. Także w innych częściach ciała kobiety. Co dokładnie?
Nietrzymanie moczu.Jest to także częsty problem po porodzie ze względu na długotrwały wysiłek podczas porodu, zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia tego problemu może przedłużający się poród lub duże dziecko. W takiej sytuacji radzę unikać wysiłku fizycznego, w wacik.pl tym dźwigania. Polecane będą także ćwiczenia mięśni Kegla.
.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz